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LES ÉMOTIONS ET MOI : MIEUX LES COMPRENDRE POUR MIEUX LES VIVRE
Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL.
INDEX, Dimension : 25, Nbr de pages : 1 VOL. (46 P.),
Centre d'intérêt :
ÉMOTIONS -- OUVRAGE POUR LA JEUNESSE ADOLESCENCE -- OUVRAGE POUR LA JEUNESSE
Collection :
T'INQUIÈTE, JE GÈRE !
Résumé :
Cet ouvrage informatif et pratique s'adresse aux adolescents à partir de 11 ans. Il réunit les conseils de la psychologue Rebecca Shankland et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour identifier ses émotions, les exprimer et les apprivoiser, afin de les vivre plus sereinement et ainsi prendre soin de soi et des autres.